刘玉翠从小就喜欢看电视，总想着“哪天能和电视里的哥哥姐姐一样唱歌，跳舞，演戏，该有多好。”
也许是冥冥之中自有注定，刘玉翠注定要与影视结下缘分。
就像刘玉翠自己说的那样，她是最幸运的。家里那么多孩子，只有她一个人上了大学。
因为到她那时候，家里条件好了，换了政府的房子，哥哥姐姐挣钱也多了，所以她可以去上高中。
之后，喜欢表演的刘玉翠考入了香港演艺学院。
刘玉翠就这样，开始走上表演的道路。
大三那年，刘玉翠参演了刘国昌导演执导的电影《庙街皇后》，和张艾嘉搭档。
俏丽的外表，精彩的表演，刘玉翠凭借该片获得了第10届香港金像奖最佳女配角奖和最佳新人奖两项大奖，名声大噪。
之后，李玉翠片约，专辑不断：
1992年，出演恐怖电影《花货》，同年发行第一张个人专辑《Not so sorry》。
1993年，发行第二张同名专辑《刘玉翠》，获得香港十大中文金曲最有前途新人奖女歌手铜奖；
1995年，出演古装破案剧《包青天》。。。。。。
可以说，刘玉翠的演绎道路顺风顺水，24岁出道便夺下两项金像奖，俏丽活泼的形象和较为纯熟的演技，让观众印象极佳。
然而真正让刘翠花大火的，是1997年的《天龙八部》，和黄日华，樊少皇，陈浩搭档。
剧中冷血残忍，泼辣俏皮的“阿紫”，受到了大波关注。
同年，刘玉翠和陈小春主演的《鹿鼎记》，刁蛮任性的“建宁公主”，再次刷新了观众的眼球。
李玉翠也因此，被称为“黄金配角”。
刘翠玉的大火确实有运气，但也离不开她自身的努力。
因为特别珍惜读大学的机会，在学校的她十分刻苦努力，经常在下课后，独自留在教室练习，于是基础功打得特别扎实。
而正式出道后，她虽然一举拿奖，却未自骄自满，而是把握在剧场的每个机会，向前辈请教，拍戏也十分刻苦勤奋。
那段时间，接连不断的片约，她每天只睡2-3个小时，凌晨2点收工，第二天早上5点又开始爬起来化妆，接着开工。
据她讲，经常是一上车倒头就睡，拿着道具的衣服披在身上，马上就能睡着。
所以说，她的大火并非偶然，而是来自于自身的努力和刻苦，来自于内心对表演的热爱，来自于日复一日的勤奋和坚持。
然而生活的打击，总是来得措不及防。
2003年，刘玉翠渐渐失去了对演戏的热情，开始觉得“累了”。
类型重复的角色，劳累的身心，她不明白自己到底在演什么？
别人都能演主角，她却只能演配角，为什么？
接的角色如此雷同，她找不到演戏的价值，找不到对自己的认同，她觉得迷茫和自卑。
在片场的时候，她会突然觉得很崩溃，自己躲到厕所大哭，妆都花掉；
在和姐妹打麻将的时候，会突然很悲伤，想回家睡觉，却又不想让别人知道，很纠结。
她每天在这样纠结和复杂的情绪中挣扎。
有一天在家里，她突然觉得喘不过气来，眼前一阵昏天暗地，心里特别难受。
她自己撑着开车到了医院，一见到医生，瞬间眼泪决堤，再也绷不住了，当着医生的面稀里哗啦地大哭起来。
在医生的一系列测试下，她才知道，原来自己得了“抑郁症”了。
是时候休息一下了。
回家想了很久，“当红”的刘玉翠做了一个决定：停掉接下来3年的工作，花更多的时间在生活上，陪家人。
在这3年内，她起初还是会关注新闻，看到别人拍戏了，上通告了觉得很羡慕，也让自己更加焦虑了。
后来她意识不能再这样下去，把自己治好，再去拍戏，这样的状态才对。
于是她不再关注新闻，而是去旅游，学插花，去画画，去做更多以前想做但没时间做的事情。
再加上每天跑5公里，配合医生的治疗，慢慢地，她的状态变好了。
红极一时而突然迷茫，配角当到巅峰却没演过主角，这样的失望让刘玉翠陷入抑郁的深渊，十分难受。
好在她及时发现自己的问题，做出停戏的调整，去跑步和享受生活，把自己的状态调整好，再重回事业。
这样果断和正确的抉择让她拥有更多的时间去休息和调整，恢复好状态；
而保持积极向上的心态，才让她走出深渊，变得越来越阳光。
2006年复出后，刘玉翠参演了《爱情全保》，也凭借该剧获得“TVB万千星辉颁奖典礼最佳女配角奖”提名。
但由于停工和休息，她的资源越来越少，也没有像之前那么红了。
她也曾因此而问自己：“为什么别人就能红，我就不行？”
但抑郁症的经历让她坚强许多，也看开许多。
一番思考后，她告诉自己：“我就是喜欢演戏，就算不红也没关系，我享受这个过程就好。”
2015年，刘玉翠参加北京卫视《我是演说家》，首次谈及自己患抑郁症的事情，激情澎湃的演讲，再次获得媒体和大众的关注。
2018年，刘玉翠出演电视剧《招摇》，也担任《拾回感动》主持人。
2019年，刘玉翠参演电影《你咪理，我愛你！》和《一品爵爷》……
从爆红到抑郁休戏，从复出没资源到重回荧幕挑战自己，刘玉翠曾经找在高处，也曾经跌落低谷，但好在，她没有被击退，而是调整后再出发，一次次站了起来。
也许现在的她不如曾经那么耀眼和辉煌，但至少，她找到了演戏的意义，能坦然面对得与失，活得越来越通透。
就像她说的那样：“我想演戏到80岁。”
对于演戏，她是真的热爱，她一直在表演的路上，不曾停歇。
这是她的初心，她的梦想，她的人生意义。
如今的刘玉翠，和圈外男友相爱多年，感情一直如初，十分恩爱。
在患抑郁症的时候，在没戏可拍的低落时期，他一直陪在她身边，不离不弃。
刘玉翠相信爱情，却不相信婚姻。
男朋友多年前求婚，遭到她的拒绝，但男朋友说：“没事，戒指你留着，等你想结婚了，我等你。”
多年以后，刘玉翠觉得不应该辜负男朋友的期望，和男友求婚。
没想到，男朋友却说：“不要勉强你自己，我理解的，那只是个仪式，我们很爱彼此，这就够了。”
这让刘玉翠如释重负。
相恋25年，他们一起走过风风雨雨，感情如故，恩爱如初。
人生最幸福的，莫过于遇到一个知你，懂你，爱你，疼你的人，和你患难与共，宠辱共携。
希望他们能够牵着彼此的手，一直幸福地走下去，白头到老。
也希望刘玉翠带着对演戏的热爱，一路向前，去尝试不一样的角色，演出自己的独特，活出自己的精彩。
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参考资料：《非常静距离》
图片来源：网络，侵权联删
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